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冬天吃什么排毒 推荐18种食物

  冬天吃什么排毒?痘痘、便秘、面色暗黄、口臭、水肿等都是身体有毒素的表现想要阔别亚健康就要先将身体的毒排出去。

  那么冬天吃什么排毒呢?下面推荐18种...

春季食疗养生必知养肝护肝的食物和水果有哪些

可多食香菇、银耳、海带、紫菜等3西瓜 有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用,富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。

  ...

夏季常吃22种养生食物

  推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素c及胡萝卜素开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物而鱼类则是最好蛋白质来源。

     推荐理由:...

健康提醒:春季宜多吃养肝补脾食物

因酸味入肝,故脾弱则阻挡脾胃对食物的消化吸收。甘味入脾,最宜补益脾气,脾健又辅助于肝气。故春季进补应“省酸增甘,以养脾气”。

  意为少吃酸味多吃甘味...

7种食物防春瘟抗流感提高免疫力(4)

其效果为咖啡所不具备。 可以使免疫系统攻击入侵的细菌、病毒和霉菌等。

世界艾滋病研究与防治基金会主席吕克・蒙塔尼耶说,从发酵木...

倒春寒吃哪些食物能养生(2)

这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最好的苦味食物首推苦瓜,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。

  除了苦瓜,还有其他苦味...